Para aquellos que tienen
sobrepeso u obesidad, y se enfrenta a enfermedades crónicas que siguen
(diabetes tipo 2, insuficiencia renal, enfermedades del corazón, etc.), dirían
"falso".
Después de todo, los expertos nos
dicen que más calorías son la raíz del problema. Había pensado durante mucho
tiempo, y practicaba el hambre de mí mismo para perder peso. " comidas para adelgazar".
Pero seguí poniendo el peso justo
en la obesidad.
Como resultado, desarrollé
diabetes tipo 2 e insuficiencia renal; Y también mi visión me deja con los dientes.
En realidad me sentía más allá de lo malo tanto física como mentalmente.
Intenté durante mucho tiempo
obtener ayuda de personas o fuentes que pudiera, sin embargo, ayudar; Pero
terminó sin éxito. Yo estaba en el punto de cinco inyecciones de insulina por
día, dos píldoras diabéticas diferentes, pastillas tres altas presiones
arteriales, y era inevitable que la amputación estaba a la vuelta de la
esquina. (comidas para adelgazar).
Era el momento de pensar fuera de
la caja y buscar ayuda en otro lugar. Así que empecé a investigar qué alimentos
realmente hacían después de comer y cómo reaccionaba el cuerpo. No para hacer
una larga historia de esto, pero descubrí que estaba simplemente comiendo mal.
De hecho, cuando finalmente
conseguí mis patos en una fila (clase de hablar), comencé a comer más alimento
(el alimento derecho) y perder el peso (la manera derecha).
Ahora la buena noticia: en poco
tiempo (menos de unas pocas semanas), me volví adicto a comer adecuadamente
porque sabía lo que estaba sucediendo dentro de mi cuerpo. Me sentía mejor, y
lo mejor de todo, yo estaba perdiendo peso.
¿Dónde estoy hoy? No tengo
diabetes tipo 2, mis riñones son normales, mi visión es clara, y ya no tengo
sobrepeso. "comidas para adelgazar".
Por lo tanto, personalmente, he
aprendido que usted puede comer más y perder peso. Además, si hace ejercicio
todos los días (como una caminata de treinta minutos), se acortará el tiempo
para alcanzar su objetivo.
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