La Dieta De La Cándida

La dieta de la cándida es un mal necesario, como muchos de mis pacientes estarán de acuerdo. Si usted es una víctima Cándida, la dieta es algo que no se puede vivir con usted.  La dieta es temida, odiada, despreciada e incomprendido, ya menudo puede hacer la diferencia entre el éxito y el fracaso en la eliminación de la levadura.También voy a explicar cómo la dieta es generalmente más sana que la mayoría de las dietas que se están siguiendo en el siglo 21.

La dieta de la cándida es baja en carbohidratos, baja en azúcar, y  general baja en alimentos fermentados como el vinagre, bebidas alcohólicas, etc. La Cándida se alimenta de los azúcares. Azúcares hacen crecer y fortalecer su adhesión a la mucosa intestinal. Mientras que en una dieta de la cándida, la cantidad total de carbohidratos para el día no deben superar los 150 gramos. En el Centro BIAMONTE, utilizamos 3 versiones de la dieta de la cándida que oscilan entre los 30 a 50 gramos, 60 a 90 gramos, y 100 a 150 gramos de carbohidratos totales para el día. Evitar el azúcar y el alcohol son los factores más importantes.

 Estas sustancias pueden causar el aumento más rápido en el crecimiento de Cándida. Ellos son los más peligrosos. Almidones vienen a continuación. Los almidones se convierten en azúcares en su cuerpo. Cándida puede alimentarse de azúcares sanos de la misma manera como puede en la comida chatarra. Muchos de sus pacientes se darán cuenta de que las frutas dulces serán estallar sus síntomas tan notables como la comida chatarra! Al comer almidones  carbohidratos, la elección de los alimentos que tienen un menor  índice glucémico calificación que es mejor. Que el índice glicémico es una escala que las tasas y rápido el alimento se convierte en azúcar en ti torrente sanguíneo. Ejemplos del índice glucémico se pueden encontrar fácilmente en Internet.

Los alimentos fermentados como la salsa de soja, vinagre, etc. pueden ser importantes para evitar, especialmente si la persona tiene síntomas reaccionarios de la comida. Estos alimentos a menudo producen una reacción alérgica en el tracto intestinal de la víctima Cándida que puede alterar la buena flora y la respuesta inmune intestinal. Los alimentos de la familia de los hongos como hongos, etc. pueden ser alérgenos en la misma manera que los alimentos fermentados.

Los alimentos ricos en levaduras pueden tener un efecto similar al de los alimentos fermentados y los alimentos de la familia de hongos. Los alimentos que contienen levadura no contienen Cándida. Contienen la levadura de panadería. Esto no es Cándida. Estos alimentos pueden agravar por Cándida causar reacciones alérgicas, pero no pueden causar Cándida.

La dieta de la cándida, aunque al parecer sea restrictiva, es en realidad la dieta  más alta en nutrientes del americano promedio. La dieta de Cándida, de hecho es muy similar a La dieta South Beach, es La Zona del  cazador o recolector de dietas también conocidas como la dieta paleolítica. Hay  personas que son todos más delgados, más fuertes y más rápidos que nosotros. Todos ellos tienen dientes rectos y una vista perfecta. Artritis, diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, derrame cerebral, la depresión, la esquizofrenia y el cáncer son rarezas absolutas a ellos.

 Estas personas son los últimos 84 tribus de cazadores recolectores en el mundo. Ellos comparten un secreto que tiene más de 2 millones de años. Su secreto es una dieta que ha cambiado poco desde que los primeros humanos hace 2 millones de años, y sus predecesores, hasta hace 7 millones de años. La dieta suya es la que el  hombre desarrolló y está codificada en nuestros genes. Tiene algunas diferencias importantes en la dieta de la civilización. Usted está en  apunto de recibir grandes sorpresas.

La dieta que normalmente se conoce como la dieta paleolítica, refiriéndose a la época paleolítica o la Edad de Piedra. También se le conoce como  la dieta de la Edad de Piedra,  la dieta del  Hombre de la Cueva, el cazador y recolector de dietas". Más almas románticas les gusta pensar en ello como la dieta que se consume en el Jardín del Edén, y ellos tienen razón en pensar así.

Durante millones de años, los seres humanos y sus familiares han comido carne, pescado, aves, y las hojas, raíces y frutos de muchas plantas. Un gran obstáculo para conseguir más calorías del medio ambiente es el hecho de que muchas plantas son comestibles. Cereales, las legumbres y las patatas están llenas de energía, pero son todas comestibles en su estado natural, ya que contienen muchas toxinas. No hay duda acerca de eso  por favor no trate de comerlas crudas. Ellas pueden hacer que se enferme.