La desintoxicación o el hambre:
Las dietas de desintoxicación han
sido objeto fenomenal durante los meses que han transcurrido. Hay numerosas
afirmaciones de que sólo el peso se puede perder es el peso de agua desde el
inicio del período de ayuno y la posterior pérdida de peso debido a la reducción
del consumo de calorías. Una dieta de
desintoxicación puede ser muy prohibitiva, y puede ir tan lejos por eso es llamada la dieta del hambre. Una gran cantidad
de artículos realizados por "expertos", explican que una dieta de
desintoxicación es peligrosa para la gente, diciendo que la dieta tiene una
impresión equivocada en muchos grupos de alimentos e incluso puede llevar a
algunos trastornos de la alimentación.
También somos conscientes del hecho
de que la mayoría de estos expertos hacen estos artículos están trabajando o
están relacionados en el campo de la salud y la pérdida de peso y son gente
como los supervisores del programa de salud, nutricionistas, consejeros de
pérdida de peso, y personas comunes que tienen gran interés y conocimiento
sobre la aptitud y la salud. Aunque yo no estoy diciendo que estas personas se acaban de hacer sus
declaraciones o se puede fabricar la verdad con respecto a este asunto, sólo
estoy diciendo que por lo general una persona de este nivel de educación tendrá
un tiempo difícil para ver las cosas desde un aspecto diferente.
Esto puede ser debido a que sólo
creen en lo que han aprendido o experimentado, y puede no estar dispuesto a
aceptar hechos distintos de lo que tenían. Como por ejemplo, cuando un
nutricionista entra a la universidad y se ha educado con la enseñanza de que
las judías verdes pueden causar cáncer, esta misma persona va a terminar la
universidad con la creencia de que este alimento es malo para la salud de las
personas.
Esto también hará que él comparta
esta información con sus clientes y otras personas con las que entra en contacto.
Y cuando al cabo de unos años, una persona en particular se pone en la imagen y
debates que judías verdes no causa cáncer, ¿crees que es posible que el
nutricionista crea lo que esta persona corriente está diciendo?
El ayuno y la pureza
Las personas se han basado en ayunos
durante siglos con el fin de ser purificados. Si retroceder a través de los
escritos antiguos, descubriremos que el ayuno no sólo se hizo como un medio de
purificación del espíritu, sino también para la purificación física.
Aquellos ayunos por la pureza
experimentaron una pérdida significativa de energía, pero recuperan la fuerza
después de que el período de ayuno en un plazo de 36 horas. Esta afirmación puede
ser fácilmente debatida ya que esas personas podrían haber sentido que su
cuerpo ha sido limpiado por su inspiración espiritual con el proceso del ayuno.
Las tres personas me han invitado a someterse a ayuno no se busca ser
espiritualmente iluminado, y declaró que se sentían muy débil después de haber
sido privado de alimentos durante un tiempo, a pesar de que comenzaron a
sentirse mejor y más limpios antes del segundo día terminó. Además ninguno de
los tres dijeron haber experimentado el hambre, sino que consideraban que el
proceso de ayuno hizo darles un cierto nivel de pureza física.
En la ciencia de la medicina, hay
casos en donde los médicos le aconsejaran ayunar. Dejando a un lado los
procedimientos pre-quirúrgicos, la mayoría de las técnicas de ayuno se realizan
con el fin de preparar o limpiar el cuerpo para algo. Tomemos el caso de las
personas que toman dietas como la dieta cetogénica, que requiere de un período
de ayuno antes de ponerlo en marcha con el fin de tratar mejor las
enfermedades.
Así que es sólo otra locura de la dieta
Los críticos de la dieta de
desintoxicación ven esta nueva tendencia en la dieta, similar a otras que tenían
la palabra dieta, sobre todo su efectividad era cada vez como una nueva locura
de la dieta en el mercado, muchas personas se apresuran a la escena, diciendo
que no les sirve de nada. En realidad, no todos los programas de dietas son
adecuados para todos. Yo mismo he intentado dieta Atkins hace bastante tiempo y
mi esfuerzo demostrado fue inútil, aunque un amigo mío juró que hizo maravillas
para él. Al parecer, la dieta Atkins no está hecha para aquellos que no tienen
significativamente sobrepeso, como dicen
la mayoría de los críticos, y mi propio cuerpo. Entonces, podemos ahora
concluir que la dieta de desintoxicación está más allá de las normas de cada locura de la dieta regular, o es sólo un
fracaso publicitado en marcha al igual que todo el mundo dice es De las 3 personas que se habían sometido a la
desintoxicación, 2 dicen que no es una locura de la dieta. Dicen que es un
procedimiento eficaz para limpiar el cuerpo, en el que la mayoría de los
programas de dieta no lo hacen. La tercera persona afirma que es sólo una
tendencia en la dieta, pero ya que es eficaz para él, entonces en realidad no
importa.
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